Полезный секс

Секс — лучшее лекарство, и это не преувеличение. Если регулярно заниматься им, можно улучшить свое здоровье. А его, как известно, ни за какие деньги не купить.

Отношения
19.05.17, 06:30

Секс — лучшее лекарство от всех болезней

Регулярный секс — залог долголетия. Об этом наверняка слышал каждый. Но вот действительно ли это так? Да. Благодаря регулярному сексу улучшается не только физическое, но и психологическое здоровье. Получается, можно и удовольствие получать, снимать напряжение, и осуществлять профилактику различных серьезных заболеваний.

Секс

Полезные свойства, получаемые от занятия сексом

Смысла перечислять все нет, так как список в этом случае будет очень длинным, поэтому выделим лишь основные пункты:

  • укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • улучшение мозговой деятельности, кровообращения — быстрое сердцебиение препятствует образованию тромбов, не дает закупориваться венам;
  • повышение уровня гормонов «радости» — получается, что секс является эффективным средством против депрессии;
  • выработка адреналина;
  • снижение давления;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • борьба с бессонницей — так как организм полностью расслабляется, человека покидает тревожное чувство;
  • заряд энергией, положительными эмоциями — хорошее настроение обеспечено;
  • сжигание калорий (3-4 минуты полового акта = 15 минут на кардиотренажере) — это особенно важно для людей, которые находятся в постоянной борьбе с лишним весом;
  • снижение болевого порога.

Секс

Отдельно стоит выделить другие преимущества занятий сексом. Так, благодаря им повышается интеллектуальный уровень. Улучшается память, внимание. А обусловлено это тем, что во время полового акта в мозг поступает много кислорода.

Секс

А теперь о долголетии. Так, во время интимной близости в организме происходит выработка такого гормона, как дегидроэпиандростерон. Благодаря ему обновляются клетки кожи, она омолаживается. Также гормон способствует повышению иммунитета, без которого правильная работа организма невозможна.

Как часто надо заниматься сексом?

Специалисты, изучающие эту тему, говорят, что желательно заниматься любовью не реже трех раз в неделю. Благодаря этому можно поддерживать свое тело в тонусе. Если же человек желает получать удовольствие от интимной близости чаще, чем три раза в неделю, может без опаски делать это. Вреда здоровью это не принесет.

Секс

Важность контрацептивов

Надо помнить в важности защищенного полового акта. Контрацептивы — то, без чего нельзя обходиться, особенно в том случае, если люди избегают нежелательной беременности. Также нужно понимать, что презервативы защищают от ИППП и венерических заболеваний лишь на 98%, поэтому сексом надо заниматься с постоянным проверенным партнером.

Секс

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...