Вернуть тонкую талию: три простых упражнения

Повторяем за фитнес-инструктором

lifestyle
17.07.16, 05:55

Можно крутить хула-хуп, сжигать калории на уроках арабских танцев, укреплять косые мышцы живота на вращающемся гимнастическим диске, ходить на обертывания, по примеру Ким Кардашьян на свой страх и риск спать в утягивающем корсете, "приучающем" тело держать форму песочных часов (вместе со средствами от черных точек эти корсеты сейчас оккупировали инстаграм). Или обойтись малой кровью и просто включить в свою утреннюю зарядку эти три упражнения - они не хуже всего остального помогают уменьшить объем талии, если выполнять их регулярно. Как - показывает фитнес-инструктор Wellness Club LUXOR.


Больше обучающих видео - на канале Basu.TV

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...