10 причин начать просыпаться в 6 утра

А то и раньше

lifestyle
14.12.15, 14:35

Это только в детстве казалось, что мама, которая встает раньше всех – несчастный человек. Ни сон досмотреть, ни поваляться под одеялом лишних двадцать минут. На деле именно люди, просыпающиеся первыми – чуть ли не самые счастливые. Редакция look.tm вот уже пятый месяц живет в таком ритме и собрала приличную доказательную базу. В ней исключительно веские причины того, что быть жаворонком выгодно и приятно.

Причина первая – эгоистическая

Проснуться раньше всех и неспешно выпить в тишине стакан зеленого чая. Пусть это будет твое личное время, пока вся семья, да и почти весь город, еще спит. Именно в такие моменты лучше всего мечтается, а мечты – идеальный фундамент для будущих побед. Одним словом, взращиваем в себе каждое утро Дональда Трампа или У Яцзюнь (самую успешную и влиятельную женщину-бизнесмена в мире с состоянием в несколько миллиардов долларов).

Сон

Причина вторая – практическая

И душ (хоть полчаса!), и зеркало (не считая минуты), и вся гардеробная (бесконечно долго) только в твоем распоряжении. Наслаждайся возможностью не спеша собраться, не думая о том, что кто-то рядом тоже спешит и опаздывает.  

Душ

Причина третья – полезная

Можно успеть сварить кашу и съесть ее вместо опостылевшего бутерброда с колбасой. Или сделать зеленый смузи. А еще можно успеть заготовить здоровые перекусы на работу. Морковка, сельдерей, паровые овощи, сэндвичи на цельнозерновом хлебе и куча других вкусных и полезных продуктов будут у тебя под рукой в любой момент. Так и лишние килограммы быстрее уйдут.

Каша с фруктами

Причина четвертая – здоровая

Подъем в 6 утра – отличная причина наконец начать бегать. И не важно, что зима. Зато воздух после снежной ночи гораздо чище, а дышать им не только приятно, но и полезно. И закаливает такая пробежка намного эффективнее: никакой простуды целый год. 

Бег

Причина пятая – чувственная

Утренний секс… Он прекрасен, если ты точно знаешь, что у тебя на него есть время. Чтобы потом не спеша принять душ, позавтракать, еще раз поцеловать его и в самом отличном расположении духа отправиться на работу. К тому же такие вот спонтанные проявления чувств повышают либидо обоих партнеров и укрепляют отношения.   

Любовники

Причина шестая – эстетическая

Используй свободное время, чтобы создать более сложный образ: по-особенному уложить волосы или достать туфли на высоком каблуке. Хорошему настроению, росту самооценки и приятным знакомствам за обедом в соседнем кафе все это только помогает.

Красить ресницы

Причина седьмая логистическая

Выехав всего на 15 минут раньше обычного, ты, скорее всего, счастливо избежишь привычной пробки. Да и цены на такси станут ниже, потому что ты сама не будешь их завышать своими паническими возгласами "Спешу! Срочно! Опаздываю!". Если ты за рулем, помни: чем раньше приедешь к офису, тем больше свободных парковочных мест перед тобой окажется. Но вот ты и в офисе. Что здесь делать, пока еще тихо и спокойно? Можно взяться за задачи, которые требуют повышенной концентрации. В шуме и спешке ты, например, никогда так точно не сможешь проверить свой годовой отчет.  

Девушка ловит такси

Причина восьмая – карьеристам на заметку

Вышестоящее начальство любит и ценит пунктуальность. Тем более возведенную в привычку. Ведь только на тебя и можно всегда положиться, если вдруг сам проспал или застрял в пробке перед важными переговорами. Такие услуги не забывают и, как правило, вознаграждают продвижением по карьерной лестнице или внеочередной премией. 

Девушка

Причина девятая – гуманная

Представь, что благодаря тебе и тому, что ты полюбила вставать рано, как минимум еще пара человек из твоего окружения заразились полезной привычкой. И теперь тоже счастливо улыбаются отражению в зеркале с идеальной укладкой и в новой блузке, а не растрепанной барышне в растянутом свитере, который первым попался под руку утром. Так и до мужчины мечты добраться будет куда как проще. И по карьерной лестнице взбежать…  

Свидание

Причина десятая – приятная

У тебя, наконец, получится вернуться домой пораньше. Потому что свои 8 часов в офисе уже провела, все сделала и даже на завтра план работы наметила. А потом доехала до дома до пробок и нервных перебранок водителей. А если нужно, и в магазин за новым платьем успела. Или с друзьями вечером пересечься в любимом кафе.

Девушка с телефоном

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...