Аружан Надирова: "Движение - это жизнь!"

19-летняя Аружан Надирова, прекрасная девушка, обладательница черного пояса по карате-до, поделилась своими секретами красоты и рассказала нам о любви к спорту.  

Герои
20.02.15, 17:07

19-летняя Аружан Надирова, прекрасная девушка, обладательница черного пояса по карате-до, поделилась своими секретами красоты и рассказала нам о любви к спорту.  

Look.tm: Почему ты выбрала неженский вид спорта, боевое искусство - карате? 

Аружан: К такому шагу меня подтолкнул отец. Нас в семье три девочки, и я самая младшая. Мои родители очень хотели мальчика и решили отыграться на мне - отдали на карате-до. Это японское боевое искусство, "путь пустой руки", и, конечно же, физическая и духовная система. 

 

Look.tm: Расскажи про свою первую тренировку. 

Аружан: Я начала тренироваться, когда мне было 8 лет. Самое приятное и в то же время устрашающее в карате-до - то, что ты никогда не знаешь, что ждет тебя на следующей тренировке. Главное - это нагрузка, и чем труднее, тем лучше. Самое главное: выносливость, сила, мощь, гибкость, скорость, баланс, точность. Человек должен знать обе стороны бытия, если он хочет достичь полноты знания. Если же он самодовольно считает, что безоблачная погода будет стоять вечно, то рискует попасть однажды под жестокий ливень или шторм. Вот почему важно для каждого из нас ежедневно готовиться и постоянно тренировать свое тело, воспитывать силу воли и твердый характер. 

Аружан Надирова

Look.tm: Аружан, как ты поддерживаешь такую спортивную форму? В чем секрет твоей отличной фигуры? 

Аружан: Не зря говорят, что движение - это жизнь. Для того, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, просто необходима регулярная физическая активность. Ещё один секрет стройности - питательный завтрак. Поэтому для меня самые главные составляющие на пути к стройной фигуре - это питание и активность. Самое главное, помните, что без веры в успех, ни одно дело не делается хорошо! Я всегда стараюсь поддерживать в себе позитивный настрой.

Аружан Надирова

Look.tm: Есть ли у тебя ограничения в еде? 

Аружан: Я считаю, что чем жёстче ограничение в еде, тем выше вероятность долгой и счастливой жизни, лучше самочувствие и яснее ум. Я придерживаюсь правильного питания, потому что верю, мы - это то, что мы едим. 

Аружан Надирова

Look.tm: Многие известные спортсмены обладают особенными привычками. Есть ли они у тебя?

Аружан: Думаю, что особенных привычек у меня нет, но тренер учит меня вырабатывать реакцию с закрытыми глазами. Многие говорят, что хорошо подготовленный каратист способен подпрыгнуть из положения сидя и пробить потолок комнаты ударом ноги. Что голой рукой может переломить бамбуковый стебель и разбить две-три толстых доски одним ударом кулака. 

Аружан Надирова

Look.tm: Какой совет ты можешь дать молодым девушкам, которые хотят выглядеть идеально? 

Аружан: Постоянно заниматься спортом и следить за собой во всех смыслах этого слова. И помнить, что независимо от того, чем вы занимаетесь, всегда нужно оставаться женственной! Потому что девушка всегда должна быть девушкой. 

Аружан Надирова

Look.tm: Какие у тебя планы на будущее? 

Аружан: Наверное, каждый человек задумывается о том, что будет завтра. Я мечтаю стать успешным экономистом в крупной компании с большими перспективами. Но также рассматриваю себя как психолога с очень развитым внутренним миром. Как и все девушки, я мечтаю встретить настоящую любовь. Для меня важно жить полной жизнью, а не существовать. Я сделаю все возможное, что требуется от меня, чтобы достичь лучшего! 

Имена и бренды

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...