Дневник Леди Пышки. День 89
Воздух в Астане на меня всегда хорошо действует, просыпаюсь каждое утро с легкостью и с хорошим настроением.
Воспользовавшись моим приездом, сноха решила доделать свои дела, и каждое утро я просыпаюсь одна с малышом, в огромной квартире))). В кухне нашли свежую пшенную кашу, малыш кушать не хотел, меня тоже тянуло на что-то сладкое и сочное. С удовольствием съели одно яблоко и 3 шт абрикоса. Навела порядок в квартире и встала на степ тренажеры, позанималась наверное около 40 минут. Несмотря на то, что такие тренажеры предназначены для ног, я стараюсь подключать целенаправленные движения рук, тем самым подключаю к процессу как можно больше мышц и частей тела.))).
Чуть позже на перекус съела полмиски каши, она была уже остывшей, но на удивление вкуснее, чем утром (или это разыгравшийся аппетит?))). В обед приехала сноха и брат, все вместе пообедали свежим салатом, жареными сосиками и фруктами, в Астане кстати тоже стояла жара, которая душила аппетит и организм требовал только жидкости. Я в обед пила только чай.
Сразу после трапезы все вместе выехали в город, мне надо было встретиться с моими сотрудниками и провести тренинг по проекту. Во время презентации я заказала чашку черного кофе и стакан воды.
По дороге домой заехала в супермаркет и купила фарш, дома из него приготовила голубцы, добавив в фарш совсем чуть-чуть риса. Секрет, которому я научилась в Баку: если добавить чайную ложку карри, вкус фарша будет еще насыщеннее))) правда в Баку они все готовят на топленом масле, но это нам (девушкам) ни к чему, холестерина слишком много…
Поужинали с удовольствием, а на десерт полакомились дыней. Пили кстати чай из винограда, с медом это просто райский напиток))). На улице лил дождь...
Смотрите также
Look.TM рекомендует
Нажмите на вещь, чтобы перейти в магазинNARS Компактное тональное средство, придающее коже сияние, All Day Luminous SPF 25 STROMBOLI
Шелковистая легкая текстура обеспечивает различную плотность покрытия, контроль блеска до ...
GUERLAIN Стойкое тающее тональное средство Lingerie de Peau № 02N Сlair, 30 мл
Идеальный цвет лица – это заветная мечта женщин всего мира. Дом Guerlain осуществил мечту ...