Дневник Леди Пышки. День 66

Пожалуй, впервые за весь проект мне очень трудно писать в дневнике, так как писать мне придется правду, а это не всегда легко, когда приходится писать о неприятном.

Герои
11.07.11, 11:47

Пожалуй, впервые за весь проект мне очень трудно писать в дневнике, так как писать мне придется правду, а это не всегда легко, когда приходится писать о неприятном.

Началось это в конце прошлой недели, когда в пятницу ничего особенного не произошло, а я в ожидании субботы, когда был запланирован день красоты и спорта в FitCurves, решила написать обо всем этом сразу.

В пятницу вечером после работы я поехала в клуб и позанималась, а после с меня сняли замеры. Сейчас я думаю, возможно тогда и началась эта черная полоса, которая продлилась чуть больше недели. Занятия, конечно, прошли как всегда на ура, но вот результаты замеров и в особенности мой вес оставляли желать лучшего. Получалось, что почти за месяц у меня не было каких-либо результатов. Радовал лишь факт, что я не поправляюсь, но в то же время я не на шутку начала беспокоиться, как это так, что делать дальше, ведь я хочу большего))

В картинке не указаны предыдущие результаты, но они такие же, как и в таблице справа, за исключением талии, которая уменьшилась на 2 см. А вес как был 81, так и остался((, даже наверное увеличился, что меня бросило в холодный пот.

В субботу утром подруга пригласила на традиционный завтрак, только вот я чуток проспала, а когда все же собралась выезжать к часам 10:30 утра, начался самый настоящий ливень - когда я выглянула в окно из-за дождя и тумана (или это были облака?) соседнего дома не было видно. Я конечно же осталась дома. Сварила яйцо и съела на завтрак. Ближе к обеду, правда, погода чуть-чуть улучшилась, и я приехала в клуб, по дороге купила кефир, так как желудок побаливал, а живот нет-нет крутил. Сначала внимания не обратила, но как раз во время занятий мне стало плохо. В зале были гости, которые пришли ради меня и мне пришлось потерпеть, что я и сделала. Если не считать сильную боль в животе, все остальное было на высоте, масса положительных эмоций и встреча с моими фанами. Думаю если бы не дождь их было бы еще больше, но и те кто пришел, надеюсь не пожалели))

На следующий день, с подругами поехали сначала в Paradise, ресторан в частном доме, где я с удовольствием поела лагман и выпила чайник зеленого чая, а потом поехали в гости к одной из подруг. Она кстати и объяснила, в чем была проблема и чем это я отравилась. Оказалось, что яйцо на голодный желудок кушать нельзя, так как оно вызывает сильный выброс желчи в организм, а желчь, конечно же, портит всю флору в пищеварительном тракте. Подруга также дала ряд советов, как восстановить флору и даже дала попить Холосас (желчегонное средство) и Смекту. 

А в понедельник ко мне ворвалась всемогущая депрессия. Сейчас, когда она уже позади, я думаю это было что-то вроде эффекта капли, т.е. поездка в Ташкент, усталость, сбитый ритм, работа, опять усталость, плохие результаты в дневнике, здоровье, отсутствие каких-либо результатов в работе и т.д. - в общем, не выдержала. Конечно, моя депрессия не выражалась в запое с бутылкой))), но апатия ко всему происходящему вокруг не давала что-либо сделать нормально. Особенно после работы, придя домой, не хотелось даже думать о прошедшем дне, все происходило в каком-то унылом и сером состоянии. Вдобавок, меня мучила совесть, что я не пишу в дневнике, а писать о том, что я совершенно ничего не хотела, было невозможно. Лучше не писать в таком состоянии, решила я. Но как это бывает, чем больше не писала, тем хуже становилось. 

К друзьям за помощью обращалась, и всем бесконечно благодарна за советы и за неоценимую поддержку. Например, во вторник подруга пригласила в кино, в итоге мы в кино не пошли, но общались аж до 3 утра)). В Look.TM тоже беспокоились за меня и отнеслись с пониманием, а на днях даже посвятили целый день, дабы вывести меня из такого вот мерзкого состояния.)) Кульминацией всего этого я думаю послужил звонок сестры, которая спросила в чем дело и почему я больше не пишу. Я ей все рассказала, (с ней вообще очень легко, так как ко всему она относится с минимальными эмоциями и всегда может дать раскладку так, что так или иначе делаешь выбор и двигаешься дальше), она же в ответ сказала:

- У тебя настал переломный момент, либо ты сейчас все это бросишь и вернешься к прошлой жизни, либо возьмешь себя в руки и доведешь проект до победного конца.

Вы знаете, а альтернатива-то еще хуже, чем отсутствие каких-либо результатов сейчас, или всего происходящего в целом! Я как подумала жизнь без FitCurves и без цели скинуть еще 10 кг, сразу в себя пришла. ))) (ну не сразу наверное, но уж точно задумалась).

Что касается еды, то признаюсь, грешила сладостями, были печенье, торты и конфеты, и даже алкоголь, но спешу также сказать, что все это потребляла в меру (Кстати в этом помогла мне подруга, которая просто сказала: надо довольствоваться тем, что у тебя есть и побольше двигаться, а я ведь и вправду хотела большего и загнала себя в ступор).

Жареное и вредное не ела вообще, также как и вечерами не злоупотребляла пищей. Просто когда у меня наступают такие времена (я их называю "Что?, Где?, Когда?))), мне легче становится от сладостей, поэтому без них я бы тоже не справилась бы. 

Вот так, даже полегчало как-то. На самом же деле я надеюсь, что вы меня поймете и поддержите, как делали это всегда. Хочется, конечно, написать обычные отмазки вроде - я всего лишь человек и т.д., но я вместо этого просто возьму и буду делать все, так, как надо и конечно же буду писать каждый день. Буду ходить в клуб почаще и даже вести дневник диетолога. Я вам это обещаю. )) Ведь завтра новый день, новое начало и оно будет лучше)))

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...