Дневник Леди Пышки. Неделя прошлая

Всем большой привет! Потеряли меня? ))). Я была в Ташкенте, на свадьбе сестренки Айзады и искренне надеялась, что смогу писать дневник, несмотря на всю занятость и суматоху свадьбы.

Герои
22.06.11, 09:45

Всем большой привет! Потеряли меня? ))). Я была в Ташкенте, на свадьбе сестренки Айзады и искренне надеялась, что смогу писать дневник, несмотря на всю занятость и суматоху свадьбы.

Я даже айпад с собой взяла (которой чуть не изъяли на таможне, не зная, что это такое).

Но, увы, шанса открыть айпад или даже просто помыслить над своей диетой или о блоге времени не было. Во-первых, на свадьбу я попала благодаря счастливому случаю, так как паспорт забыла дома. Получив паспорт и потеряв сутки, я все же оказалась дома, но всего лишь за день до свадьбы, а дел надо было сделать еще немало, так что как только оказалась дома, сразу все закрутилось и завертелось. Во-вторых, жара стояла просто невыносимая, сиеста начиналась с утра и длилась до 6 вечера, за это время не то, что писать осознанно, но и выполнять физический труд было не реально: вялое и сонное состояние не давало сконцентрироваться и все делалось в два раза медленнее. 

Кушать не хотелось, за все мое прибывание в Ташкенте все, что я помню - это желание пить холодную воду, что я и делала. Организм, не привыкший к такому большому количеству воды, тоже бунтовал. Режим полностью сбился с толку, утро поменялось с вечером, а в обед нет-нет удавалось поспать хотя бы чуть-чуть. Ела в основном фрукты в нашем саду - абрикос, вишни. Также в рационе часто были арбуз, дыня, яблоки да персики. Часто ела салаты, а на основное блюдо пару раз ела супы домашнего приготовления и традиционный плов. Конечно, все это в разное время суток и в разных количествах, маленькими порциями так как в жару ничего не лезло.

В результате нарушенной диеты и, как мне кажется, из-за воды я прибавила 3 кг. ((( Надеюсь конечно же, что я также быстро их скину в скором будущем, но важным уроком все же хочу поделиться: для здорового тела и состояния режим и дисциплина очень важные факторы. Потому что я и вправду питалась очень мало, но вот во всем остальном, включая сон, режим был нарушен.

Побывав в родном доме, увидев родных и близких, потанцевав на двух свадьбах, я получила массу удовольствий, но в то же время устала тоже не на шутку. В последний день, перед выездом в Алмату я даже не помню, с кем прощалась, что происходило вокруг меня. В поезде спала как младенец, и даже сейчас очень хочу передышку, хотя бы на денек)))

Несмотря на это, я все же рада, что я вернулась и вскоре все вернется на круги своя, я опять начну писать ежедневно и сбрасывать лишние коварные килограммы (вместе с вами)))). 

 

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...