Дневник Леди Пышки. День 17

Пятница не была похожей на пятницу, неделя пронеслась просто галопом а у меня с утра была огромная задача - найти квартиру. Завтрак был отменен, так как все вещи я уже упаковала, в кухне и в холодильнике из еды почти ничего не было.

Герои
15.05.11, 12:38

Пятница не была похожей на пятницу, неделя пронеслась просто галопом а у меня с утра была огромная задача - найти квартиру. Завтрак был отменен, так как все вещи я уже упаковала, в кухне и в холодильнике из еды почти ничего не было.

Выпила чашку кофе и побежала на работу. Как назло, когда тебе необходимо что-то срочно сделать, начинают появляться другие мелкие вопросы (так например я вдруг вспомнила, что сегодня последний день сдачи отчетов за первый квартал и начала звонить бухгалтеру, сотовый у нее был отключен, пока дозвонилась, я наверное поседела, она оказывается уже все отчеты сдала, уф)))), звонки и прочее, в общем, до самого обеда честно не было возможности чего-либо съесть. Часам к 2 мы пошли в супермаркет и купили салат, мясного ничего не было, т.е. все было жирное и жареное, поэтому купила я жута-нан с мясом (170гр), все же на пару сваренное. В офисе выяснилось, что нам продали пропавший салат, пришлось его выкинуть(( а жута-нан хоть и на пару, был совсем сухим(. Прочитав коменты в моем блоге, я сразу заварила чашку зеленого чая (на удивление у нас в офисе его как раз было очень много, а самое главное несколько сортов и вкусов). После обеда полностью посветила поиску квартир, как говорится, где только не была и что только не увидела. В целом, меня это очень сильно расстроило, не буду вдаваться в подробности, сказу лишь то, что люди живут по-разному оказывается. Поражает простота некоторых домовладельцев, так и хочется спросить - и вы сдаете ЭТО людям? Дело даже не в цене, но условия обитания должны быть человеческими. А еще улыбнулась объявлениям в газете "сдаю только иностранцам". К концу дня, так и не найдя ничего, вернулась в офис и выпила стакан воды. Время показывало начало седьмого: поработала, ответила на письма, сделала пару звонков и начала собирать вещи, зазвонил телефон, это был Мистер Биг:  

- Что делаешь? - без любезных приветствий и т.д., ну в принципе как обычно))

- Собираюсь в клуб... - настроения не было совсем, а его звонок, который был бы очень кстати в любое другое время, именно сейчас почему-то вызывал досаду.

- Какие планы на вечер? - спросил он, в этот раз уже мягче что-ли...

- Планов никаких, но мне надо быть дома сегодня вечером, - это на самом деле было так, потому что я хотела дома убраться на случай срочного переезда... Представьте теперь мою досаду((( хоть плачь...

- Завтра я занят. Позвоню в воскресенье. Давай. - и гудки, честное слово, он как торнадо)))

Приехала в клуб, по дороге все ногти искусала, а что если и в воскресенье я буду занята переездом и этими проблемами, связанными с жильем? Я ведь точно не хочу о них ему рассказывать. А если так, когда он позвонит, мне придется опять отказаться и он точно подумает, что он мне не интересен. Хммм... В общем решила надеяться, что он либо не позвонит, либо я все же завтра сумею решить все проблемы и в воскресенье могу посвятить другим делам, включая его))

В клубе народу совсем было мало, видимо по пятницам люди все же полностью отдыхают. Отдохнуть решила и Оксана с Гульнар, поэтому занималась я одна с инструктором. После занятий и решила взвеситься, весы показывали 84,4! еееей)) очень обрадовалась первой хорошей новости за весь день. По дороге домой заскочила в аптеку за клетчаткой и купила кефир 0%. Дома размешала 2 столовые ложки клетчатки в стакане кефира, поставила на 5 минут и выпила перед сном. 

Про диету. Рекомендация диетолога.

Как и обещала, сегодня я опишу свою диету. Дина не стала ограничивать меня в какой-либо определенной еде, сказала лишь, чтобы я больше кушала белков, а также не забывала об овощах и фруктах. Потреблять мне обязательно 3 раза в день основной пищи, это суп и/или основное блюдо (мясо) и/или салат. Трехразовое питание не должно превышать 200 мл за один прием. Перекусывала я часто до того, как начала участвовать в этом проекте, в основном перекусывала печеньем и шоколадными батончиками. Поэтому, Дина сказала, что мне и дальше надо придерживаться этого порядка и перекусывать 2-3 раза в день по 100 мл за раз, но не больше. Лучше кушать фрукты, на пример зеленое яблоко, сказала Дина. Теперь важные "нельзя" - мясо должно быть либо пареным, вареным или гриль и не в коем случае жареным. Из фруктов не могу есть бананы, финики и все сухофрукты. Также исключила полностью их рациона выпечку и сдобное, а когда речь зашла о конфетах, Дина все же разрешила мне съесть одну не большую конфетку, но только утром, грозно сказала она.)))

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...