Дневник Леди Пышки. День 4

Первая ошибка дня - это не есть завтрак, но как быть, если не тянет вообще?

Герои
30.04.11, 14:49

Первая ошибка дня - это не есть завтрак, но как быть, если не тянет вообще?

Первые три дня как-то заставляла себя, а на четвертый сидела у тарелки с кашей и слезы наворачивались как у ребенка. Побороть себя все же не смогла, ну и время поджимало, поэтому выпила стакан воды, засунула йогурт в сумку и помчалась ловить такси. Может дело в каше, а не во мне?

Как зашла в офис, так сразу началась суматоха: собеседование с кандидатами, бухгалтер, платежи, заказчики, встречи, и все сразу, почти одновременно... В промежутках только и успевала хлебнуть чаю и перекусить бутербродом из отрубного хлеба с сыром (сыр обезжиренный, хлеб старый - в офисе на удивление можно найти абсолютно все, даже хлеб отрубной 2 дневной давности - все съеденное не превысило 300гр). Совесть не мучила, так как дневную порцию каши, картофеля и сдобной выпечки я вычеркнула из списка. Суп сварить не успела, поэтому надеялась на ужин потрапезничать легким салатом и супом где-нибудь в кафе.

Ближе к обеду позвонила Гульнар и напомнила о запланированном ранее беге. Честно, из головы вылетело, видимо утром каша все же выбила меня с толку. Ну и так как с Гульнар торговаться и менять планы не имело смысла, все, что смогла это поменять время с пяти на шесть, бегать решили в парке на Памфилова. В офисе больше ничего не ела и не пила, так как все как-то закрутилось и заветрелось. Сразу после последней встречи забежала домой и, переодевшись, побежала в парк на Панфилова.

Пробежка в парке, на удивление, принесла огромное удовольствие. Бегая по хрустящей траве, я впервые почувствовала весну. Настроение поднялось, свежий воздух, тишина и много ярких цветов. Оксана сегодня решила не бегать, поэтому бегала я одна, зато Оксане я сплавила банановое пирожное (испекла для гостей, честно не ела сама, ну может кусочек, чтобы убедится в качестве) которое очень хотелось съесть самой. В течении всего этого времени пила очень мало воды.

После пробежки, все дружно поехали в кафе. Я заказала чашку черного кофе и салат с тунцом (все-таки день рыбный). Суп решила не есть, а вот 100 гр бананов просто уже не успела купить.

Приехала домой, по дороге побродила в супермаркете, потом еще зашла в Меломан за сантиметровой лентой (ее там не было, я не знаю где продаются такие предметы))) Перед сном выпила стакан воды и легла спать. Трудный был день, но такой полный и приятный.

Про диету - День пятый, фруктовый.

200 гр бананов
100 гр кураги
100 гр изюма
100 гр фиников
100 гр апельсина
100 гр яблок
50 гр нежирный йогурт.

Надо еще в зал записаться... Завтра займусь поиском, если удастся))

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...