Дневник Леди Пышки. День 3

Вторник начался сумбурно как-то, проснулась вроде рано, но несмотря на мою повышенную организованность, (мало ли, все на сегодня - вечером подготовила) утро напоминало кошмарный сон.

Герои
29.04.11, 14:15

Вторник начался сумбурно как-то, проснулась вроде рано, но несмотря на мою повышенную организованность, (мало ли, все на сегодня - вечером подготовила) утро напоминало кошмарный сон.

Молоко побежало, не успевала все заново поставить, съела остаток гречки, правда добавила две столовой ложки обезжиренного молока. Гречка старая, однако, очень черствая бывает. Но ничего, все это смыла стаканом воды и, замочив кастрюлю водой, побежала в офис.

У меня офис находится на Гагарина, почти Аль-Фараби, а живу я на Макатаева, рядом с ЦУМом. Каждое утро дорога у меня занимает до часу, смотря в каком часу я выхожу из дома. И это на такси! Один раз, ради любопытства села я на трамвай, так и не доехала, где то на Тимирязева или на Толе Би села на такси и поехала обратно домой. О чем я хотела написать, а да, о том как всю дорогу сегодня меня не покидало чувство, что я что-то забыла, причем очень важное. Приехала в офис, и БАМ!, дома я забыла спортивную одежду, а сегодня мы с Гульнар и с Оксаной запланировали пробежку в парке... Так было досадно.

В офисе поимитировав бурную деятельность, поехала на ланч с подругой. Давно ее не видела и провела прекрасное время, вспоминая былые времена и обсуждая последние события в наших жизнях. Выпила стакан зеленого чая и овощи гриль, при этом не превысила дневную порцию овощного рагу. Честно, я даже не поняла что значит овощное рагу, это что-то вроде vegetable sate? Надеюсь, овощи гриль не сильно отличается от рагу))), главное ведь калории, а в овощном гриле их не много...

Ну а потом пошла я шопиться! Иногда хаос с утречка тоже хорошо, принужденный шоппинг - это самый лучший шоппинг, так сказать без угрызения совести, ведь у меня этой спортивной одежды целая гора, а тут надо понимаешь ли)))

Зашла во все спортивные магазины на первом этаже в Меге и вышла вся в укусах от нереальных цен. Что творится с нашими ценами? Звоню Гульнар с Оксаной, говорю а давайте перенесем на завтра, а они нет и баста, но при этом дали совет, где можно купить качественно и со скидкой. Побежала на второй этаж и все купила за очень разумные цены. Даже новые кроссовки купила, специально для бега.

Гульнар и Оксана подъехали с Андреем, их фото-партнером, и молодым человеком, который хотел обновить свой гардероб с помощью советов от Look.TM. К их приезду мне оставалось лишь докупить пару носков, что я и сделала, а потом мы с Андреем сели в кафе и ждали остальных. Обсуждая смешные и необычные имена с Андреем, выпила стакан черного кофе French Press.

 

 

 

 



Пробежка прошла успешно, правда с первого раза многое не получилось. например, ноги просто отказывались подниматься высоко во время разминки, а зоркий глаз Оксаны не давал мухлевать, вот получилось совсем чуть чуть и не высоко. Но я уверила подруг, что со временем я растяну все необходимые жилы и стану бенди, то бишь эластичной.


Приехала в офис, все свежие овощи были успешно съедены моими сотрудниками, фрукты тоже, поэтому у меня на столе сиротливо лежал творог. Сразу есть после тренировок нельзя (строго сказала Гульнар) поэтому я сконцентрировалась на работе... Так как целый день металась вне офиса, пришлось наверстывать время и мне на самом деле было чем занять себя аж до 9 вечера.

Приехала домой, по дороге заскочила в супермаркет и купила готовую куриную коленку, это вместо положенных 200 гр. отварной говядины. Съела курицу с остатками риса и творога. Запила водой, что то на чай не тянет вообще((( хотя надо бы конечно и чай пить.

В Интернете покопалась и легла спать. Готовить что-либо на завтра, уже не было сил.

Про диету, день третий, яично-мясной

100 гр. Каши
250 гр. Творога, 4,5%
300 гр. Салата из огурцов и капусты
10гр. Оливкового масла
250 гр. Сырников
250 гр. Сметаны
200 гр. Фруктов

(скажите, а с чем прикажете есть сметану, и почему диета называется яично-мясной?))))

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...