Дневник Леди Пышки. День 1

Впервые на нашем портале - Дневник худеющей девушки, в котором она ежедневно будет делиться с тобой своим личным опытом, поведает о своих успехах и ошибках.  

Герои
27.04.11, 00:42

 

Я и не помню, когда именно возникла эта идея с ведением онлайн дневника о том, как я меняю свою жизнь, но при ее рождении присутствовали почти все мои подруги, которые поддержали меня и дали, так сказать, тот необходимый толчок. Дело не в тщеславии и не в честолюбии, просто, когда достигаешь размеров, лишь мысль о которых привела бы тебя в ужас, скажем, лет эдак 10 назад, то ненароком задумываешься о здоровье: весь лишний вес, который на мне влияет на мое общее состояние, ощущения и даже мышление. Да-да, мышление, согласно очень умной книжке, которую я никак не могу дочитать, процесс мышления связан с мозгом и, как не странно, с кишечником. Но сейчас не об этом, просто, чтобы уже наверняка достичь ощутимых и реальных результатов, я решила вести онлайн дневник о том, как я веду здоровый образ жизни и как в результате сбрасываю лишний вес: шутка ли дать обещание всему миру и его соседу .  

 



Как-то, ожидая подругу около супермаркета, я наткнулась на книгу о диетах, обычная книжка, выпущенная на скорую руку, но с кричащим названием – «Лучшие диеты со всего света». Дома прочитала книгу от корки до корки и, почерпав массу интересной и полезной информации, я остановилась на Фитнес-диете, так как по плану мне необходимо также посещать фитнес. Но самое главное в этой диете мне понравились две вещи: 1) в строке Продолжительность было написано – 1 месяц и более, и 2) список дозволенных продуктов предоставлен, но как и когда эти продукты употреблять можно решать самой, главное придерживаться основных правил: перед сном не есть, употреблять пищу как можно чаще и т.д.

 

 

 

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...