"Мне нужна помощь. Это не значит, что я плохая мать"

Звезды – честно о послеродовой депрессии

Герои
25.03.16, 12:10

Это не прихоть, не лень и не слабость. Не выдумка психологов, не банальная физическая усталость, которая пройдет, стоит лишь хорошенько выспаться. Послеродовая депрессия встречается у 11-19% матерей. Симптомы – от плаксивости, раздражительности, навязчивых негативных мыслей и отсутствия эмоционального контакта с ребенком до приступов агрессии и желания причинить себе вред. 

Не всем женщинам хватает внутренних резервов, чтобы победить депрессию. И нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту. Но на это решаются очень немногие матери, потому что боятся критики. Так же себя чувствовала американская актриса Хайден Панеттьери, жена украинского боксера Владимира Кличко. Она родила дочь Кайю Евдокию в 2014-м году. В недавнем интервью журналу People Хайден искренне рассказала, что чувствовала во время постнатальной депрессии и как смогла с ней справиться.

"Мне казалось, что я нахожусь в бесконечном тоннеле и не могу выбраться. Не помню, когда в последний раз чувствовала себя хорошо. Пытаюсь откопать счастливые воспоминания в памяти, но не получается. Меня обволакивает темнота". 

Хайден сначала пыталась бороться с депрессией самостоятельно. К врачу она обратилась почти через год после рождения дочери.

"Я боялась, что меня не поймут, будут осуждать. Но так устала жить в страхе, что решилась рассказать все как есть. И меня поразили любовь и поддержка, которые я получила в ответ.

Критика тоже была. Вот что я хочу сказать этим людям: вы не имеете ни малейшего понятия, о чем говорите. Если вы хоть на секунду допускаете, что мать притворяется, будто не может взять себя в руки, и на самом деле хочет так относиться к своему ребенку, вы не в своем уме. Это самое страшное чувство на свете. Люди говорят: "Да у нее просто нервы сдали!" Неправда. Это невозможно контролировать".

"Послеродовая депрессия – это не только те ужасные случаи, когда женщина пытается навредить своему ребенку. У меня такого не было, депрессия протекает по-разному, спектр испытываемых эмоций – огромный. Об этом обязательно нужно говорить. Женщины должны знать, что с такой проблемой сталкиваются многие, что это лечится". 

"Мне 26, я мама, у меня была послеродовая депрессия, и мне все равно, что скажут люди. Я больше не мучаю себя, я справилась и могу быть примером для своей дочери. 

Главное, что я хочу объяснить женщинам, которые меня услышат – вы не обязаны проходить через это в одиночку. Просить о помощи совершенно нормально, если вы чувствуете, что она вам нужна. Это не говорит о слабостях, странностях и точно не делает вас плохой мамой. Вам не должно быть стыдно". 

С постнатальной депрессией также столкнулись, смогли преодолеть ее и поделились своими историями...

ГВИНЕТ ПЭЛТРОУ

Гвинет Пэлтроу(Gwyneth Paltrow)

Когда она родила первого ребенка – дочь Эппл – все было в порядке. Депрессия наступила после вторых родов. "Не было эйфории, как с Эппл. Я превратилась в робота. Вообще ничего не чувствовала к Мозесу, во мне не проснулся материнский инстинкт. Это было ужасно, я не понимала, что со мной не так, и решила, что я плохая мать, плохой человек. Так продолжалось пять месяцев, пока Крис не забил тревогу". 

Гвинет не стала обращаться к врачу, ей помогла акупунктура. 


БРУК ШИЛДС

Брук Шилдс (Brooke Shields)

После родов она сидела на антидепрессантах и призналась, что у нее были мысли о суициде. Свое мнение об этом тогда публично высказал Том Круз, заявив, что "все можно вылечить спортом и витаминами", а Брук ответила, что Крузу, конечно, виднее. Потом он лично извинился перед актрисой. 

"Я бы мигом побежала к врачу с любой другой проблемой со здоровьем. А тут ждала до последнего. Хорошо, что нашла в себе силы бороться. И выжила". 


КОРТНИ КОКС

Кортни Кокс (Courteney Cox)

Депрессия может возникнуть не сразу, а в течение года после рождения ребенка. Так случилось у Кортни Кокс: "Было очень тяжело. Коко тогда исполнилось шесть месяцев. Я была подавлена, не могла спать. Когда пошла к врачу, обнаружилось, что мои гормоны сошли с ума". 


БРАЙС ДАЛЛАС ХОВАРД

Брайс Даллас Ховард (Bryce Dallas Howard)

"Я все время плакала и ничего не ела. Муж работал допоздна. Когда возвращался домой, спрашивал, чем может мне помочь. А я, понимая, что ничем, срывалась на нем. Он впервые видел меня такой за семь лет отношений. И вместе с родственниками и друзьями настоял на том, чтобы я пошла к врачу".


Имена и бренды

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...