Обертывания для похудения: польза и правила проведения процедуры

Как правильно делать обертывания, чтобы достичь нужного эффекта?

Красота
03.04.17, 07:00

Многие дамы мечтают обрести стройную фигуру без лишних усилий. К сожалению, без правильного питания и регулярных физических нагрузок это достаточно трудно, однако в ваших силах ускорить процесс снижения лишнего веса с помощью специальных обертываний, которые можно делать в домашних условиях..

Как делать обертывания? 

Для того чтобы достичь максимального эффекта, необходимо соблюдать определенные правила. Женщине потребуется обычная пищевая пленка, которую нужно оборачивать вокруг тела как можно плотнее. 

Кроме того, перед процедурой рекомендуется использовать специальный скраб, который раскроет поры и усилит поглощение кожей полезных веществ. Обертывания могут быть горячими или холодными. При варикозном расширении вен от горячих процедур следует воздержаться!

Обертывания для похудения

Перед проведением обертывания следует нанести небольшое количество состава на запястье: если через час на коже не появилось аллергической реакции, можно смело пользоваться таким средством. 

Для достижения максимального эффекта применение целебных составов рекомендуется сочетать с правильным питанием, исключением жирной и мучной пищи, а также с физическими нагрузками.

Скраб для тела

Самые популярные рецепты обертывания в домашних условиях

Ниже приведены самые распространенные процедуры для сжигания лишнего веса без посещения салонов красоты:

  • Возьмите шесть столовых ложек натурального меда в подогретом состоянии, добавьте в них несколько капель эфирного масла апельсина и распределите этот состав по проблемным зонам. Плотно оберните части тела пищевой пленкой, а сверху наденьте теплую одежду. Через полчаса состав можно снимать с помощью контрастного душа, после чего рекомендуется нанести увлажняющий крем.

Обертывания для похудения
  • Еще одно классическое обертывание включает в себя использование уксуса, который способен уменьшить количество жидкости в тканях организма. Смешайте яблочный уксус с водой (соотношение 1 к 5). В смесь добавьте несколько капель цитрусового эфирного масла. Средство наносится на бинты, которые закрепляются около проблемных мест, после чего тело заворачивается в пищевую пленку. Через полчаса состав смывается водой.

Обертывания для похудения
  • Наконец, вы можете попробовать обертывания с водорослями, например, с ламинарией. Для приготовления средства добавьте 100 г этой водоросли в стакан воды, через несколько часов растение разбухнет. Тогда приложите его к проблемным зонам и оберните пленкой. Через час водоросли можно удалить и нанести крем для увлажнения.

Обертывания для похудения

Это наиболее популярные рецепты горячих и холодных обертываний, которые можно делать дома. Если женщина хочет, чтобы они действительно принесли пользу, нужно делать их регулярно, хотя бы через день. Уже через пару недель можно заметить, что с талии и бедер исчезло несколько сантиметров, кроме того, кожа станет более нежной, упругой и эластичной, исчезнут неровности и целлюлит.

Обертывания для похудения

Смотрите также

Подписывайтесь на нашу страницу в facebook
comments powered by HyperComments
Загрузка...